Løb

For mig, er løb det der startede ultra tankerne…

Mit første løb var et halvmaraton og det er blevet til mange flere siden samt et par hele oveni.

Jeg løber ikke for at jagte podiepladser – jeg løber fordi jeg kan lide det og fordi det er en udfordring for mig.

I 2009 startede det hele. Jeg havde redet 5 gange om ugen og var i god form, så da jeg startede med at løbe, kunne jeg fint løbe 5 km. Det var en super følelse, for jeg havde hørt, at det var sådan noget folk trænede op til – at kunne løbe 5 km – og her kunne jeg det, fra min første løbetur. Det var super fedt – men glæden var kort. Jeg fik skinnebensbetændelse kort tid efter opstart, for det kan godt være konditionen var på plads, men muskler, sener og knogler i benene, var ikke vant til belastningen fra løb og de mange stød.
Derfor måtte jeg holde pause, næsten inden jeg var kommet i gang.
Jeg prøvede igen efter kort pause – men med samme resultat, for jeg havde endnu ikke forstået hvad det var der skete.
Først da jeg forstod det, kunne jeg tage fat på løbet på den rigtige måde. Langsom tilvænning, med skiftevis gang og løb og med stille og rolig optrapning af løbet. Inden jhver løbetur, smurte jeg skinnebenene godt med muskelvarmer, løb med benvarmere på og evter løb, satte jeg mig på gulvet i brusenichen og brusede mine skinneben med iskoldt vand. Yes, det virkede – i marts 2010 kunne jeg løbe 5 km uden at få ondt og i juni gennemførte jeg mit halvmaraton.

Jeg har haft mange gode oplevelser med løb, og det har været 100% af lyst, når jeg har deltaget i diverse løb.

Løbet i Oregon i USA i 2017, var et løb der foregik en søndag, mens jeg var sendt til vores amerikanske kontor for at arbejde. Jeg hørte om løbet om fredagen – tilmeldte mig og løb det om søndagen. Det er en af de ting jeg elsker ved at være i god fysisk form – der er altid plads til et løb, der uventet dukker op.

Løbshistorik:

  • 2010 – Øresund broløb halvmaraton
  • 2014 – Storebælt broløb halvmaraton
  • 2015 – Griseløbet halvmaraton
  • 2015 – Lillebælt halvmaraton
  • 2015 – Copenhagen Maraton
  • 2015 – Copenhagen Half halvmaraton
  • 2016 – Griseløbet halvmaraton
  • 2016 – Lillebælt halvmaraton
  • 2016 – Copenhagen Half halvmaraton
  • 2016 – Sillebroen halvmaraton
  • 2016 – Holger Danske Strandvejs Maraton
  • 2017 – Griseløbet halvmaraton
  • 2017 – Lillebælt halvmaraton
  • 2017 – Fueled by Fine Wine – løb gennem vinmarkerne i Oregon, US (700 hm) halvmaraton
  • 2017 – Copenhagen Half halvmaraton

Dertil kommer diverse 5 og 10 km løb…

Vil du dele dette?